មនុស្សគ្រប់គ្នា អាចទទួលបានប្រយោជន៍ ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់។
កុមារ ដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណ អាចនឹង ៖
កុមារ ដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណ អាចនឹង ៖
- មានសាច់ដុំ និងឆ្អឹងរឹងមាំ
- មានខ្លាញ់ខ្លួនប្រសើរ ដោយសារតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ជួយគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន
- ហាក់ដូចជាមិនលើសទម្ងន់
- ថយចុះហានិភ័យ ក្នុងការវិវត្តទៅជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
- អាចបន្ថយសម្ពាធឈាម និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូលនៅក្នុងខ្លួន
- មានស្ថានភាពនៃជីវិតប្រសើរ។
- មានខ្លាញ់ខ្លួនប្រសើរ ដោយសារតែការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ជួយគ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន
- ហាក់ដូចជាមិនលើសទម្ងន់
- ថយចុះហានិភ័យ ក្នុងការវិវត្តទៅជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២
- អាចបន្ថយសម្ពាធឈាម និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូលនៅក្នុងខ្លួន
- មានស្ថានភាពនៃជីវិតប្រសើរ។
ក្រៅពីរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព នៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏ទៀងទាត់នោះ កុមារមានកាយសម្បទារឹងមាំ គេងបានល្អ និងអាចទ្រាំទ្រ ទៅនឹងបញ្ហានៃអារម្មណ៍ និងរាងកាយបាន៕
No comments:
Post a Comment