ស្ពៃក្រញ៉ាញ់ជាប្រភេទបន្លែមួយប្រភេទ ដែល មានជីវជាតិជាច្រើនសម្រាប់ជួយទ្រទ្រង់ដល់រូប រាងកាយ។ ហើយស្ពៃក្រញ៉ាញ់ក៏មានគុណប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់មួយចំនួនដែលជួយដល់ សុខភាព មានដូចជា៖ ១.មានកាឡូរីទាប ជាតិកាកសរសៃខ្ពស់ និងគ្មានជាតិខ្លាញ់
២.មានជាតិដែកខ្ពស់ជាងសាច់គោទៅទៀត
៣.មានវីតាមីន K ខ្ពស់ ដែលមានសារសំខាន់ចំពោះសុខភាពឆ្អឹង
៤.មានសារធាតុប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក
៥.ជួយប្រឆាំងនឹងជម្ងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង
៦.ល្អចំពោះបេះដូង ហើយអាចកាត់បន្ថយជាតិកូលេស្តេរ៉ូល
៧. មានវីតាមីន A ខ្ពស់ជាប្រយោជន៍សម្រាប់ភ្នែក និងស្បែកយ៉ាងល្អប្រសើរ៕
No comments:
Post a Comment